体によかです・・・
今日休み。朝4時半には目が覚めてしまった!が、最近は夜が明けるのが早く
しばらくすると外はうっすらとしてきた。5時過ぎには家を出発!向かうは「富田奥」
。長年の勘?と経験から?導き出した答え・・・。
昨日の強烈な北風の影響で面は荒れてるものの幸いにして風もなく何とかやれそうだ。5時半から入水。しかし潮が引きすぎてよくなく約2時間のレッスン終え、浜を後にした・・・。
その後安物のトレーニングウェアに着替えた後「5kmランニング」をクリア。(ちなみに今日の簡易計測で23分ジャスト!)
ランニングを続けてかれこれ2ヶ月、着実に体重減少&腹が引っ込んでる。
体重67kgを目標に日々精進してまいります。
しばらくすると外はうっすらとしてきた。5時過ぎには家を出発!向かうは「富田奥」
。長年の勘?と経験から?導き出した答え・・・。
昨日の強烈な北風の影響で面は荒れてるものの幸いにして風もなく何とかやれそうだ。5時半から入水。しかし潮が引きすぎてよくなく約2時間のレッスン終え、浜を後にした・・・。
その後安物のトレーニングウェアに着替えた後「5kmランニング」をクリア。(ちなみに今日の簡易計測で23分ジャスト!)
ランニングを続けてかれこれ2ヶ月、着実に体重減少&腹が引っ込んでる。
体重67kgを目標に日々精進してまいります。
入学式
本日、待ちに待った、たっくんの「小学校入学式」が執り行われる。
本人も前から「小学校に早く行きたい」と意味もわからず?望んでいる様子だが親
としちゃ一安心・・・。
生憎の「小雨模様」。そういや「ちっくん」が入学したときも「ドシャ降り」に近く
ちっくん「、水溜りに入って靴下濡れたのを思い出した。
「9時」〜受付。オイラ、しのぶちゃん共出席して晴れの「門出」を見届けます。
本人も前から「小学校に早く行きたい」と意味もわからず?望んでいる様子だが親
としちゃ一安心・・・。
生憎の「小雨模様」。そういや「ちっくん」が入学したときも「ドシャ降り」に近く
ちっくん「、水溜りに入って靴下濡れたのを思い出した。
「9時」〜受付。オイラ、しのぶちゃん共出席して晴れの「門出」を見届けます。
そのまんま「生」!
今日休み、で入学前にたっくんリクエストの「ラウンド1」に行くこととした。
ちょうど雨も降ってるしいいタイミングで早々と家を出発した。が、このままじゃ
早く着きすぎる。ちょうど「県庁」近くだし知事はいないだろうが寄っていく事にした。外来駐車場に車を止めまん前の県庁を見ると観光客、その他で玄関前はいっぱい!。いつもこんな調子だろうかと思いながらたっくんと県庁入口をうろついていると「知事がもうすぐ到着の予定です」って声!周辺は一時騒然。その後すぐ
「東国原知事」登庁!やっぱりマブシイ(笑)
しかしさすがは知事、周囲の観光客などに握手する様はやっぱり「リスペクト」だねって感心した。
生でみるのは「知事選」以来。グッドタイミングで儲けた朝でした。

(相変わらずブレまくりで・・・)
ちょうど雨も降ってるしいいタイミングで早々と家を出発した。が、このままじゃ
早く着きすぎる。ちょうど「県庁」近くだし知事はいないだろうが寄っていく事にした。外来駐車場に車を止めまん前の県庁を見ると観光客、その他で玄関前はいっぱい!。いつもこんな調子だろうかと思いながらたっくんと県庁入口をうろついていると「知事がもうすぐ到着の予定です」って声!周辺は一時騒然。その後すぐ
「東国原知事」登庁!やっぱりマブシイ(笑)
しかしさすがは知事、周囲の観光客などに握手する様はやっぱり「リスペクト」だねって感心した。
生でみるのは「知事選」以来。グッドタイミングで儲けた朝でした。

(相変わらずブレまくりで・・・)
いよいよ新年度
明日から美希が「中学3年」ちっくんが「中学2年」となる新年度のスタートです。
そして木曜にはたっくんの「入学式」も控え本人も?オイラもウキウキです。
桜も最近、満開になり「スタート」をいっそう引き立たせてくれてる・・・。
(しかし家の庭の「牡丹桜」、今年は咲いてね〜ぞ。入学式に間に合うか?)
そして木曜にはたっくんの「入学式」も控え本人も?オイラもウキウキです。
桜も最近、満開になり「スタート」をいっそう引き立たせてくれてる・・・。
(しかし家の庭の「牡丹桜」、今年は咲いてね〜ぞ。入学式に間に合うか?)
安定・・・
サーフィンの話し(しかないか・・・)。
最近、グッドウェーブの日が多いせいか?はたまた「ランニング」「スクワット」
「テイクオフ体操」が効いてきたか?フロントサイド、バックサイドとも絶好調!
先日の「バックサイド」はトップに当て込み?(自分でできた!と思ってるだけ)
ナント1ウェーブで4回連続のリッピング?を決めた。これには感激・・・。
今日はレギュラーの波捕まえてリッピング1回!ってな調子で決めてみた。
テイクオフの成功率も格段に上がり、なにせ自分でも惚れ惚れするような「スタンドアップ」の早さ!
明日も休みで朝5時起床。早起きも苦にならない今日この頃でガンス・・・。
最近、グッドウェーブの日が多いせいか?はたまた「ランニング」「スクワット」
「テイクオフ体操」が効いてきたか?フロントサイド、バックサイドとも絶好調!
先日の「バックサイド」はトップに当て込み?(自分でできた!と思ってるだけ)
ナント1ウェーブで4回連続のリッピング?を決めた。これには感激・・・。
今日はレギュラーの波捕まえてリッピング1回!ってな調子で決めてみた。
テイクオフの成功率も格段に上がり、なにせ自分でも惚れ惚れするような「スタンドアップ」の早さ!
明日も休みで朝5時起床。早起きも苦にならない今日この頃でガンス・・・。














































